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작성자 윤태수 작성일26-07-05 16:15 조회78회 댓글0건본문
기상 직후 어떤 행동을 하느냐에 따라 심장 건강에 미치는 영향이 달라진다. 이는 우리 몸의 생체시계인 일주기 리듬 때문이다. 아침에는 신경 호르몬 변화와 교감신경계 활성화로 인해 혈압이 높아진다.
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